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Unas 5.000 personas en el "Madrid Bike Tour 2008", un paseo contra la droga

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Madrid, 9 nov (EFE).- Unas 5.000 personas han participado hoy en el "Madrid Bike Tour 2008", un paseo ciclista que pretende prevenir el consumo de drogas y fomentar el ejercicio físico.

El evento, que tiene el lema "Disfruta y muévete sólo con tu energía", ha sido organizado por el Ministerio de Sanidad y Consumo y por el Ayuntamiento de Madrid con el fin de movilizar a todas las personas que durante el año no suelen practicar ejercicio.

El paseo contó con la asistencia del ministro de Sanidad, Bernart Soria, del plusmarquista español de 60 metros vallas Javier Moracho, y del diputado socialista Ramón Jaúregui, entre otros asistentes.

El "Madrid Bike Tour 2008" pretende desterrar los viejos mitos que identifican las drogas con la diversión y unir el deporte al concepto de ocio saludable.

Esta carrera no competitiva quiere generar nuevos hábitos de vida saludable y luchar contra el sobrepeso, especialmente entre los más jóvenes, tal y como marca la Estrategia Naos del Ministerio de Sanidad para la prevención de la obesidad.

Los participantes han recorrido trece kilómetros en un itinerario que ha cruzado algunas de las calles más emblemáticas de la capital.

El "Madrid Bike Tour 2008" ha salido del Paseo de Coches del Parque del Retiro y ha finalizado en el paseo de Camoens.

La organización de este evento, en el que han participado diferentes empresas y entidades, han regalado a los participantes todo el equipo de la prueba: la bicicleta y el caso, el dorsal de participación, una camiseta, una medalla y un diploma.

El "Bike Tour" es una iniciativa internacional que comenzó hace tres años en Lisboa y que movilizó a más de 40.000 personas contra las drogas y las toxicomanías.

 

Hacer deporte con monitores evitaría los efectos negativos

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Diario Médico (14 de octubre de 2008)
Última actualización en Sábado, 29 de Noviembre de 2008 10:39
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El ejercicio moderado y el consumo de suplementos nutricionales puede ayudar a mantener una vida activa durante más tiempo

La combinación de ambos elementos podría ayudar a las personas mayores a mantener un estilo de vida activo durante más años, según los resultados de un estudio de la Manchester Metropolitan University del Reino Unido. Los investigadores sostienen que tomar suplementos de carbohidratos y proteínas justo antes y después de realizar un ejercicio de baja intensidad podría aumentar el rendimiento de los músculos en las personas mayores de 65 año.

Última actualización en Sábado, 29 de Noviembre de 2008 10:39
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Fitbit Tracker, un ayudante personal para mejorar tu salud
Con las cifras de obesidad en crecimiento y la tecnología imparable, era de esperar que alguno de los tantos gadgets no sólo asistiera la práctica deportiva, sino que combinara distintos aspectos de la salud, para colaborar en la pérdida de peso.

Un nuevo producto llamado Fitbit Tracker cumple con estas características, ya que su utilización es como tener un entrenador personal y un asistente de salud, adjuntos a la cadera todo el tiempo.


Última actualización en Martes, 16 de Septiembre de 2008 08:58 Leer más...
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Actividad física y bienestar en personas mayores. DYCYT.

Científicos de la Universidad de León, pertenecientes al Instituto de Biomedicina y sensibilizados por las bondades del ejercicio físico en la población más anciana, han publicado recientemente un artículo en la reconocida revista Archives of Gerontology and Geriatrics, donde concluyen que la función física y la actividad física están relacionadas con sentimientos de bienestar. Los ancianos independientes tienen una percepción más positiva de su bienestar que los ancianos dependientes menos activos. Además los resultados obtenidos en el estudio enfatizan los efectos positivos de la actividad física, tanto funcionales como psicológicos, en los ancianos dependientes.

La Dra. Garatachea dice que “estamos convencidos de la importancia del trabajo multidisciplinar a la hora de abordar los beneficios de la actividad física en los ancianos. Tal es así, que en este proyecto, apoyado por el IMSERSO, hemos participado conjuntamente licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte, psicólogos y médicos”.

Última actualización en Martes, 16 de Septiembre de 2008 08:57

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