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Andar un poco en bicicleta podría ayudar a las mujeres premenopáusicas a mantenerse delgadas 02.07.10 - Andar en bicicleta es tan eficaz como caminar a paso ligero para ayudar a las mujeres premenopáusicas a evitar que aumenten más peso, revela un estudio reciente. Andar en bicicleta ayuda a man... More detail

El profesional deportivo denuncia el intrusismo 30.11.99 - Cinco Días - Madrid - 15/06/2010 El Consejo General de Colegios Oficiales de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de España (Colef) ha lanzado... More detail

El ejercicio mejoraría el control del asma; estudio 26.06.10 - Los adultos asmáticos que no logran controlar completamente la enfermedad con medicamentos podrían beneficiarse con una rutina de ejercicios, de acuerdo a un pequeño estudio. Si bien la actividad ... More detail

Música para hacer ejercicio: más ritmo para lograr más trabajo 26.06.10 - Escuchar rock, hip hop o R&B durante la clase de gimnasia puede mejorar el ejercicio cardiovascular y los expertos creen que si las personas se dejan llevar por el ritmo podrían no darse cuenta d... More detail

Sólo uno de cada diez españoles realiza actividad física a diario 30.11.99 - Casi la mitad de los españoles considera que la vida cada vez más sedentaria de los más pequeños es la principal causa del aumento de la obesidad y el sobrepeso infantil. Para un 39% de e... More detail